لسی شیرین زعفرانی


لسی شیرین زعفرانی در روزهای تابستان موجب خنکی و همچنین خنثی کننده خوبی برای غذاهای تند می باشد .

مواد لازم برای تهیه لسی شیرین زعفرانی :

اندکی زعفران

۱ قاشق غذاخوری آب جوش

۲ فنجان ماست شیرین

۱ فنجان آب یخ

۲ قاشق غذاخوری شکر دانه ریز

۱/۲ قاشق چایخوری هل آسیاب شده

طرز تهیه لسی شیرین زعفرانی :

زعفران را دریک فنجان با آب جوش حل میکنیم و به مدت ۵ دقیقه کنار میگذاریم.

ماست را با آب یخ ، شکر و هل ، در یک تنگ با همزن هم میزنیم و بعد محلول زعفران را اضافه میکنیم.

نوشینی لسی را با یخ سرو بفرمایید.

هر ۲۵۰ میلی لیتر :

۶٫۴ گرم چربی

۱۸۷کالری

۲۲٫۱ گرم کربوهیدرات

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

زعفران خاصیت های زیادی دارد : ضد درد و ضد عفونی کننده و ضد افسردگی و ضد سم و ضد نفخ و کاهش دهنده کلسترول و تسکین اعصاب و تقویت کننده قلب و …

هل سبب تقویت قلب می شود . موجب تقویت بدن می شود . خاصیت ضد مسمومیت دارد . تب را پایین می آورد و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest