دسر نوتلا


بله، دسر نوتلا از ترکیب دو مواد درست میشود . حتما امتحان کنید تا به خوشمزگى آن پى ببرید.

زمان آماده سازى ١٠ دقیقه

زمان پخت ٣٠ دقیقه

مواد لازم برای تهیه دسر نوتلا :

۴ عدد تخم مرغ بزرگ

٢۴٠ گرم نوتلا

طرز تهیه دسر نوتلا :

فر را به دماى ١٨٠ درجه سانتیگراد برسانید. یک قالب گرد با قطر ٢٠ سانتیمتر را با کاغذ روغنى بپوشانید بطوریکه لبه هاى کاغذ از قالب بیرون زده.

این کار به در آوردن دسر از قالب بعد از پخت بسیار کمک میکند.

تخم مرغها را در یک کاسه با سرعت بالا ۵ تا ٧ دقیقه بزنید تا سایز آن تقریبا ٣ برابر شود.

نوتلا را در ظرفى ریخته و به مدت ١۵ تا ٢٠ دقیقه در ماکروفر گذاشته تا نرم شود.

١/٣ تخم مرغ زده شده را به نوتلا اضافه کرده، هم بزنید این کار را دو بار دیگر تکرار کرده تا کل تخم مرغها و نوتلا با هم کاملا مخلوط  شوند.

مواد را در قالب بریزید و به مدت ٢۵ تا ٣٠ دقیقه در فر قرار دهید. قبل از درآوردن دسر از قالب، آن را کنار گذاشته تا خنک شود .

دسر آماده شده را میتوانید با خاک قند و توت فرنگى تزیین کنید.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است .

یک عدد تخم مرغ به طور میانگین ۷۶ کیلوکالری انرژی دارد و ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست .

تخم مرغ به جز ویتامین C اکثر ویتامین های مورد نیاز بدن را دارد و حاوی تمامی املاح برای سلامتی فرد است .

کلسترول موجود در زرده تخم مرغ برای  سلولهای بدن بسیار ضروری هستند .

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest