فینگر فود بیکن و خرما


فینگر فود بیکن و خرما , یک پیش غذاى آسان و سریع که در مراسم عروسى سرخ پوستان هم سرو میشود. خرما با بادام پر ، و با بیکن پیچیده شده است …

مواد لازم براى تهیه  فینگر فود بیکن و خرما :

٢۴٠ گرم خرما بدون هسته

١٢٠ گرم بادام

۴۵٠ گرم بیکن گوشت

طرز تهیه فینگر فود بیکن و خرما :

فر را به دماى ١٩٠ درجه سانتیگراد برسانید. خرماها را از وسط باز کرده، یک بادام در هر کدام گذاشته و هر کدام را با یک ورقه بیکن میپیچیم.

چوب خلال را در هر کدام فرو کرده و ١٠ دقیقه در فر میگذاریم تا بیکن ها طلایى و برشته شوند.

در صورت سوخته شدن چوب خلال، میتوانیم چوب خلال هاى جدید را در خرماها فرو کنیم.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

خرما سرشار از فیبر طبیعی مورد نیاز بدن انسان است . ماده غذایی مناسب برای  جبران انرژی افراد لاغر است .

سبب تقویت قلب می شود . به روند خون سازی بدن کمک می کند . فراموش نکنید قبل از مصرف حتما خرما را بشویید …

بادام سبب کاهش بیماریهای قلبی می شود . آنتی اکسیدان است . برای لاغری مفید است . ضد سرطان است .

سبب کاهش قند خون می شود . موجب استحکام استخوان می شود .

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest