بادام سرخ شده


بادام سرخ شده ،  همراه با نوشیدنى یا پنیر به عنوان یک فینگر فود یا اسنک خوشمزه ,مناسب براى سرو  …

مواد لازم برای تهیه بادام سرخ شده :

٣ قاشق غذاخورى روغن زیتون

٢ فنجان بادام خام

٢ قاشق غذاخورى آویشن تازه یا هر سبزى معطر

نمک و فلفل درشت

طرز تهیه بادام سرخ شده :

روغن را در یک قابلمه کوچک حرارت میدهیم. بادام ها را در روغن ریخته و هم میزنیم تا طلایى و بوى عطر آن درآید.

نوش جان ولذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

بادام سبب کاهش بیماریهای قلبی می شود . آنتی اکسیدان است . برای لاغری مفید است . ضد سرطان است . سبب کاهش قند خون می شود . موجب استحکام استخوان می شود . به دلیل داشتن پروتئین و آهن و ویتامین های مختلف انرژی بدن را تامین می کند و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest