دیپ آواکادو


دیپ آواکادو پیش غذایى، ساده، سالم و پر خاصیت. آن را میتوان با چیپس ترتیلا سرو کرد …

مواد لازم برای تهیه دیپ آواکادو :

۴ عدد آواکادو، پوست کنده و بدون هسته

۱/۲ فنجان، گشنیز تازه خرد شده

٢ قاشق غذاخورى آب لیمو تازه

نمک به مقدار لازم

چیپس ترتیلا

طرز تهیه دیپ آواکادو :

در یک کاسه متوسط، آواکادو، گشنیز، نمک و آب لیمو تازه را مخلوط کرده، با چنگال آواکادوها را نرم کرده و هم میزنیم تا مخلوطى یکدست داشته باشیم. در ظرف پذیرایى ریخته و با چیپس ترتیلا آن را سرو میکنیم.

نوش جان و لذت ببرید !

خواص مواد غذایی اصلی :

آواکادو مانع بروز بیماریهای قلبی می شود . سرشار از ویتامین E است و ضد عفونت بدن . باروری در مردان را افزایش می دهد و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest