دسر کرپ


دسر کرپ بسیار خوشمزه و آسان ،آن را میتوانید با بستنى، میوه ، خامه و یا نوتلا سرو کنید …

مواد لازم برای تهیه دسر کرپ :

۴ عدد تخم مرغ زده شده

یک و ۱/۳ فنجان شیر

٢ قاشق غذاخورى کره آب شده

٢ قاشق غذاخورى شکر

١ فنجان آرد

۱/۲ قاشق چایخورى نمک

طرز  تهیه دسر کرپ :

در یک کاسه، تخم مرغ، شیر، کره، آرد، نمک و شکر را مخلوط میکنیم تا نرم و یکدست شود. یک ماهیتابه متوسط را چرب کرده و کمى هم کره اضافه میکنیم. به اندازه ٣ قاشق غذاخورى از مایع کرپ را در ماهیتابه میریزیم، ماهیتابه را میچرخانیم تا مواد در کل ماهیتابه پخش شود. ١ تا ٢ دقیقه حرارت داده تا طلایى شود. آن را برمیگردانیم تا طرف دیگر هم

طلایى شود. کرپها را با سس شکلات و میوه سرو میکنیم. همچنین سرو آن با بستنى هم ترکیب بسیار خوبى میباشد.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

ارزش غذایی تخم مرغ بسیار بالاست . کلسیم موجود در تخم مرغ برای رشد خوب استخوانها و عملکرد بهتر سیست اعصاب بدن بسیار مفید است . تخم مرغ میزان بسیار کمی کربوهیدرات دارد . تخم مرغ به جز ویتامین C اکثر ویتامین های مورد نیاز بدن را دارد و حاوی تمامی املاح برای سلامتی فرد است . کلسترول موجود در زرده تخم مرغ برای  سلولهای بدن بسیار ضروری هستند و …

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest