دسر ماست و انار


دسر ماست و انار دسرى سالم و ساده ، مناسب براى افرادى که توجه به سلامتى خود دارند …

مواد لازم برای تهیه دسر ماست و انار :

٢ فنجان ماست هم خورده

٢ قاشق غذاخورى عسل

دانه ١ عدد انار بزرگ

برگ نعنا و بیسکویت براى تزیین

طرز تهیه دسر ماست و انار :

۳/۴ انار، ماست، عسل را با هم مخلوط کرده، در ظرفهاى کوچک پذیرایى ریخته و روى هر ظرف را با نعنا و باقى انارها تزیین و با بیسکویت سرو میکنیم.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

انار به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان است . مانع بیماریهای قلبی می شود . در کاهش فشار خون بسیار موثر است . چربی خون را پایین می آورد . سبب منظم کردن عملکرد کلیه ها می شود . مانع پیشرفت آلزایمر می شود . مانع خرابی دندان و لثه ها می شود و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest