کراکر با گردو و فلفل


کراکر با گردو و فلفل , ترکیب همه مزه ها در یک لقمه …

مواد لازم برای تهیه کراکر با گردو و فلفل :

۴ فنجان گردو ریز خرد شده ( آسیاب شده)

٢ فنجان پنیر چدار رنده شده

١ فنجان پیاز ریز خرد شده

۱/۳ فنجان مایونز

١ عدد فلفل سبز تند کوچک، ریز خرد شده

مربا توت فرنگى

کراکر

طرز تهیه کراکر با گردو و فلفل :

تمام مواد بجز، مربا و کراکرها، را با هم مخلوط میکنیم، روى هر کراکر، یک قاشق از مواد را میریزیم، و کمى از مرباى توت فرنگى را روى آنها ریخته و سرو میکنیم .

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

گردو میزان کلسترول خون را کاهش می دهد . ضد یبوست است . برای سلامتی قلب مفید است . سبب جوانی و شادابی پوست می شود و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest