آیس پاپ کیوی


آیس پاپ کیوی , آیس پاپ کیوى، ساده و سالم براى کودکان و بزرگسالان …

مواد لازم برای تهیه آیس پاپ کیوی :

۱/۳ فنجان شکر

٢ فنجان کیوى مخلوط شده

 

طرز تهیه آیس پاپ کیوی :

در یک قابلمه کوچک، شکر را با ۱/۳ فنجان آب مخلوط کرده، روى حرارت گذاشته تا شکر حل شود. در یخچال گذاشته تا خنک شود،کیوى مخلوط شده را به آن اضافه کرده و هم میزنیم و در قالبهاى بستنى ریخته و در فریزر به مدت ٢ تا ٣ ساعت میگذاریم و سرو میکنیم .

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

کیوی سرشار از ویتامین ث است و این ویتامین در کیوی از پرتقال نیز بیشتر است و دانه های سیاهش حاوی ویتامین D می باشد و حاوی ویتامین های B1 , B2 , B3 , A نیز می باشد . این میوه جزو میوه های بسیار مفید می باشد . کیوی از غلیظ شدن خون می کاهد و جلوی بسیاری از سکته ها در بدن را می گیرد . سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند . کیوی همانند هویج سیستم بینایی انسان را تقویت می کند و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest