قوانین اصلی برای منوی متعادل


قوانین اصلی برای منوی متعادل … انتخاب منوی غذایی مناسب از مهم ترین بخش های مهمانی های شماست .

در ادامه یا قوانین اصلی برای منوی متعادل آشنا می شویم :

١. در یک منو خوب، یک مزه، دو بار تکرار نمیشود، براى مثال اگر در پیش غذا از پنیر استفاده شده باشد، به هیچ عنوان، غذاى اصلى پنیر دار را انتخاب نکنید.

٢. طعم شیرین باعث کم شدن اشتها میشود، به همین دلیل از سرو میوه به عنوان پیش غذا خوددارى کنید، اما گریپ فروت میتواند از این قانون مستثنا باشد، و این به دلیل مزه، تیز و ترش آن میباشد که موجب بیشتر شدن اشتها میشود.

٣. اگر غذاى اصلى شامل نان میباشد از دسر بیسکویت یا خمیر دار استفاده نکنید.

۴. اگر پیش غذا یا سوپ  شما خامه دار میباشد، از سرو غذاى اصلى حاوى خامه خوددارى کنید.

۵. سس را فقط براى بخشى از منو استفاده کنید. این به این معنا میباشد، که اگر پیش غذاى شما سس دار هست، از سرو غذاى اصلى همراه با سس خوددارى کنید.

 

و نیز رعایت اصول میز آرایی تاثیر بسیاری در هرچه بهتر برگزار شدن مراسم و مجالس و مهمانی های شما دارد .

 

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest