آیس پاپ گریپ فروت و توت فرنگی


آیس پاپ گریپ فروت و توت فرنگی … خوشمزه، طراوت بخش، براى روزهاى گرم تابستان

مواد لازم براى تهیه آیس پاپ گریپ فروت و توت فرنگی :

٢۴٠ گرم آب گریپ فروت

٣۶٠ گرم توت فرنگى

 

طرز تهیه آیس پاپ آیس پاپ گریپ فروت و توت فرنگی :

کل مواد را در مخلوط کن ریخته تا نرم و یکدست شود. مخلوط را در قالبهاى بستنى ریخته و ۶ ساعت در فریزر قرار داده تا یخ ببندند.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

توت فرنگی ملکه میوه هاست . آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می شود . اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد . پتاسیم موجود در توت فرنگی سبب کاهش فشار خون می شود . توت فرنگی برای افراد دیابتی بسیار مفید می باشد . اسید فولیک توت فرنگی برای خانم های باردار بسیار مفید می باشد و …

گریپ فروت منبع خوبی برای ویتامین C است . اشتها آور است . برای سلامتی قلب و عروق مفید است . تصفیه کننده خون است . سبب پاکسازی کلیه و کبد می شود . موجب تقویت مو می شود و …

 

 

یک دیدگاه در “آیس پاپ گریپ فروت و توت فرنگی

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest