دیپ بلوچیز


دیپ بلوچیز … یک پیش غذاى ایده ال و همه پسند قبل از صرف یک شام سبک

مواد لازم براى تهیه دیپ بلوچیز :

٢۴٠ گرم پنیر خامه اى

١ فنجان خامه

١ فنجان بلوچیز

۱/۲ فنجان پیازچه خرد شده

۱/۲ فنجان جعفرى خرد شده

۱/۲ قاشق چایخورى سرکه

نمک و فلفل

 

طرز تهیه دیپ بلوچیز :

کل مواد را با هم مخلوط کرده، ٢ ساعت قبل از سرو در یخچال نگهدارى شود. با چیپس ترتیلا و نان پیتا تست شده سرو شود.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

جعفری سرشار از ویتامین های A , C , K می باشد . مصرف روزانه جعفری حدود ۲۰ درصد تیاز یک فرد به مواد غذایی روزانه را تامین می کند . روغن های فرار موجود در جعفری از تشکیل تومورها به ویژه تومور ریه جلوگیری می نماید . ویتامین C موجود در جعفری خاصیت ضد التهابی در بدن دارد و برای بیماریهای از قبیل التهاب مفاصل و استخوانها مفید است و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest