سس سالاد رژیمی


سس سالاد رژیمی … سسی کاملا ایده آل برای سالادهای رژیمی شما

مواد لازم براى تهیه سس سالاد رژیمی :

۵٠٠ گرم ماست کم چرب

نمک و فلفل سیاه

٢ قاشق چایخورى خردل

یک دسته کوچک ترکیب ریحان قرمز و گشنیز

١ حبه سیر

٢ قاشق غذاخورى سرکه سیب

آب نصف لیمو ترش

 

طرز تهیه سس سالاد رژیمی :

تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با سرعت بالا مخلوط کرده تا یکدست شود، آن را چشیده، در صورت تمایل میتوان ترشى آن را بیشتر کرد.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

لیمو ترش ضد چربی در بدن است . موجب شادابی پوست می شود . به هضم غذا کمک می کند . برای بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است . موجب افزایش سلامتی می شود . در درمان چاقی بسیار موثر است . ضد سرطان است . خستگی را از بین می برد . موجب افزایش بزاق دهان میشود . سبب برطرف شدن دردهای میگرنی می شود . حافظه را تقویت می کند . موجب سلامتی دندانها می شود و …

 

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest