اسنک ماست


اسنک ماست … اسنکی متفاوت که مهمانان شما رو غافلگیر می کند

 

مواد لازم براى تهیه اسنک ماست :

٢ فنجان ماست یونانى

٢ قاشق غذاخورى عسل

آجیل خرد شده به دلخواه

میوه خرد شده به دلخواه

 

طرز تهیه اسنک ماست :

ماست و عسل را با هم مخلوط کرده، و روى کاغذ روغنى مرغوب که در سینى انداخته شده میریزیم، روى آن را صاف و یکدست میکنیم، روى ماست ، میوه و آجیل مورد علاقه خود را میریزیم و تا اسنک ، سفت و شکننده شود در فریزر قرار میدهیم، آن را خرد کرده و سرو میکنیم، لازم به ذکر است کا این اسنک را میتوان در ظرف دردار، در فریزر براى مدتى نگهدارى کرد.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

عسل برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده می شود . اگر دچار کم خوابی هستید قبل از خواب چند قاشق عسل بخورید . سبب پاکسازی دستگاه گوارش می شود . موجب سفید شدن دندانها و سلامتی لثه ها می شود . شربت عسل و لیموترش روزانه سبب طول عمر سالمندان می شود . به رشد عضلات کمک می کند و …

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest