هلو گریل شده با بستنی


هلو گریل شده با بستنی … میز عصرانه شما متفاوت می شود

 

مواد لازم براى تهیه هلو گریل شده با بستنی :

۴ عدد هلو، نصف شده و بدون هسته

١٠٠ گرم کره

۱/۳ فنجان شکر قهوه اى

١ قاشق غذاخورى دارچین

۳/۴ فنجان گردو

بستنى وانیلى

 

طرز تهیه هلو گریل شده با بستنی :

در یک قابلمه کوچک، گردو ها را روى حرارت تفت داده ، کره را به آن اضافه میکنیم، وقتى کره آب شد، دارچین، و شکر را اضافه میکنیم، و کمى حرارت میدهیم، با برس ترکیب را روى هلوها مالیده و سپس هلوها را روى صفحه باربیکیو قرار میدهیم به طوریکه هر طرف آنها ۴ تا ۶ دقیقه حرارت ببینند. هر تکه هلو را با بستنى وانیلى در بشقاب پذیرایى سرو میکنیم.

نوش جان و لذت ببرید !

خواص مواد غذایی اصلی :

هلو سرشار از ویتامین های A , C  می باشد . سبب تقویت نیروی جنسی در افراد گرم مزاج می شود . زود هضم است . ضرری برای افراد دیابتی ندارد . برای روماتیسم و بیماریهای کلیوی مفید است . در زمان بارداری سبب زیباشدن بچه می شود . در بدن سم زدایی می کند و …

گردو میزان کلسترول خون را کاهش می دهد . ضد یبوست است . برای سلامتی قلب مفید است . سبب جوانی و شادابی پوست می شود و …

دارچین سبب افزایش فعالیت مغز می شود . ناخالصی های خون را از بین می برد . در بهبود عفونت های داخلی و خارجی بدن بسیار مفید است . در درمان گرفتگی عضلات و از بین رفتن درد عضلات بسیار مفید است . برای افراد دیابتی بسیار مفید است سبب کنترل قند خون می شود . محافظ قلب در برابر بیماریهاست . خاصیت خوشبوکنندگی دهان دارد . در مصرف دارچین حد اعتدال را نیز رعایت کنید و …

 

 

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest