اسموتی استوایی


اسموتی استوایی … پیشنهادی که کسی نمی تونه براحتی رد کنه !

مواد لازم براى تهیه اسموتی استوایی :

۱/۲ فنجان نارگیل پرک شده

٣ عدد موز متوسط

١ فنجان آناناس خرد شده

١ فنجان انبه خرده شده

٢ فنجان شیر سویا

١ فنجان آب

 

طرز تهیه اسموتی استوایی :

تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با سرعت بالا مخلوط کرده تا ترکیب نرم و یکدست شود.

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

بروملین موجود در آناناس با قدرت تمام بدن را در برابر سرطان محافظت می کند . فابرین موجود در آناناس از ایجاد لخته های خونی در بدن جلوگیری می کند . آناناس در تسکین التهاب بدن بسیار مفید است و …

نارگیل به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا شش بدن را در برابر بسیاری از بیماریها مقاوم می کند . ضد سرطان است . برای تمامی اندام های بدن مفید است و …

انبه سبب کاهش فشار خون می شود . سرشار از آهن است و برای کسانی که کم خونی دارند و تمایلی به خوردن گوشت قرمز ندارند بسیار مفید است . به دلیل خاصیت ضد اکسیدانی که دارد ضد سرطان است . موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و …

موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه ها بسیار مفید است . موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید می باشد . موز جوشانده سبب قطع شدن خونریزی می شود . موز با عسل ضعف بدن را از بین می برد . موز برای رشد بدن بسیار مفید است و …

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest