پودینگ موز شکلاتی


پودینگ موز شکلاتی … عصرانه ای دلچسب در انتظار شماست !

 

مواد لازم برای تهیه پودینگ موز شکلاتی برای ۶ نفر :

۷ عدد نان تست

۴ عدد موز

۳ عدد تخم مرغ

۱ فنجان شیر

۱ قاشق غذا خوری دارچین

۲ قاشق غذاخوری وانیل

۱ فنجان چیپس شکلات

 

طرز تهیه پودینگ موز شکلاتی :

ابتدا نان های تست را خرد کرده و به مدت ۵ دقیقه در درمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد در فر می پزیم . سپس در ظرفی موز ها رو له کرده و سایر مواد را اضافه می کنیم و به همراه نان های خرد که از فر بیرون آمده اند به خوبی هم می زنیم سپس چیپس های شکلات رو اضافه می کنیم .

مجدد به هم زده و در ظرف مخصوص در دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد به مدت ۲۰ دقیقه در فر قرار می دهیم . پودینگ شما آماده شد . می توانید همراه با بستنی وانیلی و سس شکلاتی میل نمایید .

نوش جان و لذت ببرید !

خواص مواد غذایی اصلی :

موز به دلیل داشتن پتاسیم ضد سرطان بوده و برای ماهیچه ها بسیار مفید است . موز خاصیت خونسازی در بدن دارد و برای افراد کم خون و لاغر بسیار مفید می باشد . موز جوشانده سبب قطع شدن خونریزی می شود . موز با عسل ضعف بدن را از بین می برد . موز برای رشد بدن بسیار مفید است و …

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest