کرپ نوتلای فرانسوی


کرپ نوتلای فرانسوی … پیشنهادی که جواب رد نمی تونی بهش بدی !

 

مواد لازم برای تهیه کرپ نوتلای فرانسوی :

۴ عدد نان تست

۱ شیشه نوتلا

۱/۲ فنجان شیر

۱/۴ قاشق چایخوری جوز هندی

۱/۴ قاشق چایخوری دارچین

۳ عدد تخم مرغ

عسل

توت فرنگی قطعه قطعه

شکر پودر شده

۱ قاشق غذاخوری کره

 

طرز تهیه کرپ نوتلای فرانسوی :

در ابتدا روی برش های نان تست شکلات نوتلا مالیده سپس در ظرفی سایر مواد به غیر از عسل را به خوبی هم می زنیم در ادامه نان های تست نوتلایی را در مخلوط هم زده خوابانده و روی حرارت در کره آب شده به خوبی سرخ می کنیم . در نهایت عسل روی ساندویچ ها ریخته …

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

دارچین سبب افزایش فعالیت مغز می شود . ناخالصی های خون را از بین می برد . در بهبود عفونت های داخلی و خارجی بدن بسیار مفید است . در درمان گرفتگی عضلات و از بین رفتن درد عضلات بسیار مفید است . برای افراد دیابتی بسیار مفید است سبب کنترل قند خون می شود . محافظ قلب در برابر بیماریهاست . خاصیت خوشبوکنندگی دهان دارد . در مصرف دارچین حد اعتدال را نیز رعایت کنید و …

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است . یک عدد تخم مرغ به طور میانگین ۷۶ کیلوکالری انرژی دارد و ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست . تخم مرغ به جز ویتامین C اکثر ویتامین های مورد نیاز بدن را دارد و حاوی تمامی املاح برای سلامتی فرد است . کلسترول موجود در زرده تخم مرغ برای  سلولهای بدن بسیار ضروری هستند و …

عسل برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده می شود . اگر دچار کم خوابی هستید قبل از خواب چند قاشق عسل بخورید . سبب پاکسازی دستگاه گوارش می شود . موجب سفید شدن دندانها و سلامتی لثه ها می شود . شربت عسل و لیموترش روزانه سبب طول عمر سالمندان می شود . به رشد عضلات کمک می کند و …

 

در ادامه با طرز تهیه بستنی خانگی موز با دارچین با فودفا همراه شوید …

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest