تست سیب فرانسوی


تست سیب فرانسوی … دسری فرانسوی خوشمزه برای یک دورهمی صمیمی !

 

مواد لازم برای تهیه تست سیب فرانسوی :

۴ قاشق غذاخوری کره آب شده

۴۵۰ گرم نان تست

۵ عدد تخم مرغ ⠀

۱/۲ فنجان شکر ⠀

۲ قاشق چایخوری دارچین ⠀

۱/۲ قاشق چایخوری جوز هندی ⠀

دو و ۱/۲ فنجان شیر ⠀

۲ عدد سیب بزرگ خرد شده

۱/۲ فنجان سس کارامل ⠀

۱/۲ فنجان شکر قهوه ای ⠀

 

طرز تهیه تست سیب فرانسوی :

ابتدا در یک کاسه  تخم مرغ، شکر، دارچین و جوز هندی را خوب مخلوط می کنیم . در ادامه شیر را به مخلوط اضافه می کنیم .

سپس در آرام پز کره را ریخته و نان های تست را مشابه فیلم آموزشی می چینیم در ادامه سس کارامل را اضافه می کنیم سپس سیب ها را اروی نان های تست چیده و مخلوط آماده شده را روی سیب ها و سایر مواد می ریزیم .

به مدت ۲ ساعت و نیم صبر می کنیم تا به خوبی دسر پخته شود . از شکر و سس کارامل برای تزئین نیز استفاده می کنیم .

نوش جان و لذت ببرید !

 

خواص مواد غذایی اصلی :

سیب تمیز کننده بدن است . سبب از بین رفتن خستگی می شود . اشتهاآور است . به جذب کلسیم کمک می کند . قند خون را بالا نمی برد . ضد سرطان است و دستگاه گوارش را تقویت می کند . سبب افزایش بینایی می شود و …

دارچین سبب افزایش فعالیت مغز می شود . ناخالصی های خون را از بین می برد . در بهبود عفونت های داخلی و خارجی بدن بسیار مفید است . در درمان گرفتگی عضلات و از بین رفتن درد عضلات بسیار مفید است . برای افراد دیابتی بسیار مفید است سبب کنترل قند خون می شود . محافظ قلب در برابر بیماریهاست . خاصیت خوشبوکنندگی دهان دارد . در مصرف دارچین حد اعتدال را نیز رعایت کنید و …

 

پاسخ دهید

Pin It on Pinterest